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Oat+telor+pisang jadilah pancake ala ala. Bingung mau sarapan apa tp laperrrr 🙈 Isiannya keju sama ceres dikit. 290kal 🙊
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1373 kcal
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Grasa: 47,16g | Prot: 60,87g | Carbh: 184,06g.
Desayuno: Garam Laut, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ceres Choco Topping, Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pisang, Prochiz Cheddar Cheese, Teh Tawar, Blue Band Mentega. Almuerzo: Terong Balado, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Quick Cooking Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Kopi, Frisian Flag Susu Kental Manis, Durian, Serabi, Mangga, Rebo Kuaci Original, Bubur Kacang Hijau. más...
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 Comentarios
Pake oatmeal yg instant apa yg rolled mbak?
10 dic. 19 por el miembro: Bunda setia
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Bunda setia:: yg instan mbak
10 dic. 19 por el miembro: yaramaulana
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10 dic. 19 por el miembro: r_liu07
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Itu lgsg diaduk aja apa oatmealny diseduh dl say?
10 dic. 19 por el miembro: Bunda setia
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R_liu:: gampang bgt say, pisang ancurin pake garpu (aku pake satu pisang ambon yg sedang), abis itu masukin putih telur/telur, oatmeal secukupnya sama baking soda dikit aja.. nah oatmeal ini pengganti tepung gitu😁 diaduk aja semua jadi satu terus panggang di teflon yg udah dikasih mentega, dikit aja biar ga begitu lengket hehe topingnya sesuai selera kamu🤗
11 dic. 19 por el miembro: yaramaulana
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Bunda setia:: diaduk aja lgsg mbak🤗
11 dic. 19 por el miembro: yaramaulana
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11 dic. 19 por el miembro: r_liu07
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11 dic. 19 por el miembro: rositadevy
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Ok 👍 bsk dicoba krn saya br pertm beli instant oat tp yg kiloan ternyata manis.
11 dic. 19 por el miembro: Bunda setia
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telurnya pake putihnya aja?
11 dic. 19 por el miembro: nurulwr2
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Kadang putih telur aja,kadang telur utuh kalo mau. Oatmealnya aku ga dihancurin/blender, tp diblender ya tentu boleh. Btw utk takaran sesuai selera aja :)
11 dic. 19 por el miembro: yaramaulana
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