Diario de DIANA KOVALCHUK, 11 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
39,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:
1308 kcal Grasa: 32,68g | Prot: 113,11g | Carbh: 147,30g.   Desayuno: Чай,  Кокосовая Стружка , Доктор Граин Хлебцы с Черникой, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 0,5%, Эколайн Хлопья Овсяные. Almuerzo: Укроп,  Горчица, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Эколайн Чечевица, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Cena: Моя Славита Творог 3%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Арахисовая Паста, Цельнозерновой Хлеб. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DIANA KOVALCHUK


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.