Diario de Malenda, 11 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019

75,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:

1704 kcal

Grasa: 67,19g | Prot: 153,57g | Carbh: 111,75g. Desayuno: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Almuerzo: Sütaş Ayran, Tavuk Çorbası, Dana Rosto, Dana Rosto, Tavuk Çorbası. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrik ederim👏🏻 ha gayret 70 e az kaldı😁

12 dic. 19 por el miembro: Hilalbykl


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