|
сегодня 2 недели как я в мильённый раз встаю на праведный путь, ахах
самое главное что эти 2 недели прошли без булок! без круассанов! без вредных бутербродов с тонной масла, колбасы и сыра! жирнющих как мои ноги ((((( без конфет! без всей этой мутотени, а я радуюсь более полезным вкусняшкам) если хочу сладкого - то фрукты) хлебцы.. ну вобщем то всем известная классика, которую не всегда хватает сил соблюдать. но вот щас! я полна решимости, и по прошествии двух недель мне кажется это уже нормой, я и не вспоминаю о конфетах и булках, юхуууууу
|
1062 kcal
|
Grasa: 46,05g | Prot: 44,34g | Carbh: 122,02g.
Desayuno: Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Котлета Куриная, Гречка с Овощами, Сыр Российский, Белый Хлеб. Cena: Зеленый Чай с Молоком, Мандарины. más...
|
|