Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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720 kcal
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Grasa: 20,88g | Prot: 73,55g | Carbh: 71,96g.
Desayuno: Friendly Farms Unsweetened Almond Milk, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain (170g), Strawberries , Carrots , Celery , Fuji Apples. Cena: Barissimo Caramel Cappuccino, Blueberries , Raspberries , Blackberries , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Orange Tomatoes , Red Cabbage , Dole Iceberg Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Spinach . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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