Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 41,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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687 kcal
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Grasa: 11,35g | Prot: 12,45g | Carbh: 141,67g.
Desayuno: Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos). Cena: Café com Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos). más...
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3833 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RitaMancilla
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