Diario de Ser cada dia mais saudável é o alvo, 11 dic. 19

Almoço delícia.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:
2741 kcal Grasa: 163,36g | Prot: 130,81g | Carbh: 179,45g.   Desayuno: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Tirolez Queijo Parmesão, Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos, Italac Leite em Pó Integral. Almuerzo: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Tomates, Cebolas. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Santa Edwiges Bolo de Chocolate, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Nescau Achocolatado, Jussara Creme de Leite Leve, Banana Prata, Tirolez Queijo Parmesão. más...
1694 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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11 dic. 19 por el miembro: PatríciaRuiz

     
 

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