Diario de jen195, 11 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2013
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2013:
1575 kcal Grasa: 35,27g | Prot: 68,66g | Carbh: 190,36g.   Desayuno: Yoplait Source 0% Yogurt - Dessert Selection, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk, Bananas, Hard-Boiled Egg, Wegmans Pumpernickel. Almuerzo: Brussels Sprouts, Turkey Breast Meat, Margarine, Yoplait Source 0% Yogurt - Dessert Selection, Baby Carrots. Cena: Boiled Egg, Bananas, Strawberries, Goats Cheese (Soft), Wegmans Pumpernickel. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine . más...
2637 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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