Diario de gGokhanGuven, 11 dic. 19

Tek öğün günü. Bu hafta ne kaybettik bakalım 😅

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:
2410 kcal Grasa: 123,76g | Prot: 141,21g | Carbh: 173,76g.   Desayuno: Domatesler, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Yumurtalı, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurtalı, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık, Yeşil Biber. Cena: Yeşil Biber, Domatesler, Lezita Acılı Piliç Kebap, Tavuk Şnitzel, Pişmiş Olgun Soğan. más...
2967 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

43 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
afiyet olsun :) 
12 dic. 19 por el miembro: esrasultan
Teşekkürler ederim. Gel beraber olsun.  
13 dic. 19 por el miembro: gGokhanGuven
Sagolun niyetliyim :) 
13 dic. 19 por el miembro: esrasultan

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gGokhanGuven


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.