Diario de longloveyu, 12 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:
1354 kcal Grasa: 91,10g | Prot: 104,70g | Carbh: 47,46g.   Desayuno: Costco 純牛肉漢堡排, 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋(整個). Almuerzo: Costco 烤大雞腿, 高麗菜, 小黃瓜, Costco 莎莎醬. Cena: 吳郭魚, 波蛋, 茼蒿, 水煮肉片. Pasa Bocas / Otros: 桂冠 花生湯圓, 韓國東華辣海鮮風味餅乾 餅乾. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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