Diario de angie_k23, 11 dic. 19


Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:
1495 kcal Grasa: 44,21g | Prot: 428,74g | Carbh: 165,68g.   Desayuno: Goma de Mascar (sin Azúcar), Vitagel Colageno Hidrolizado, Leche de Almendras, Huevo Frito sin Grasa, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Arepa la Vaca que Rie. Almuerzo: Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Cebollas Verdes y Tiernas, Chop Suey de Camarones, Chop Suey de Camarones, Limonada Baja en Calorías, Arroz Integral y Salvaje, Coliflor, Coliflor, Tomates, Coliflor, Leche de Coco Casera, Tomates Cherry. Cena: Espagueti con Calabaza de Invierno, Calabacín, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Espagueti con Calabaza de Invierno, Espagueti con Calabaza de Invierno, Espagueti con Calabaza de Invierno. Pasa Bocas / Otros: Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Helado Herbalife, Helado Herbalife, Helado Proteina, Helado Herbalife, Yogurt Chobani. más...
1973 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
spaghetti squash 🤩 
11 dic. 19 por el miembro: angie_k23
Hola!! Has logrado bajar de peso solo con la alimentación??  
19 abr. 20 por el miembro: ramarti_2

     
 

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