Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 46,12g | Prot: 105,28g | Carbh: 227,49g.
Desayuno: Pullman Zero 12 Grãos, President Creme de Ricota, Italac Leite Desnatado, Banana Prata. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Hortifruti Manga Tommy, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Pepino (com Casca), Alface, Tomates. Cena: Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Frito, Regina Queijo Mussarela, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CATIA BACKHAUS
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