Diario de Macjrs, 12 dic. 19

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Jantinha! Ovos e salada 💛

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:

844 kcal

Grasa: 39,43g | Prot: 57,89g | Carbh: 66,51g. Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. más...

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Comentarios

nossa que legal👌

12 dic. 19 por el miembro: Priscilla Monteiro


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