|
|
2045 kcal
|
Grasa: 83,37g | Prot: 126,95g | Carbh: 183,10g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 0,5%, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Корона Хлеб Чистозерновой. Almuerzo: Сырники ПП, Виталюр Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Яйцо (Целое), Алми Сельдь под Шубой. Cena: Хурма, Помело, Банан, Корона Хлеб Чистозерновой, Петруха Филе Куриное Запеченое. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Мёд. más...
|
|
2154 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Pilates - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
311 ккал: хлеб чистозерновой 54.,сыр творожный 64 г., молоко в кофе 0.5%.100 г.
12 dic. 19 por el miembro: Спирина Ирина
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|