Diario de TShursh, 13 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2019:
1560 kcal Grasa: 58,38g | Prot: 125,40g | Carbh: 135,30g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Bombbar Арахисовая Паста, Минская Марка Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Геркулес, Яйцо. Almuerzo: Евроопт Яблоко , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Перловка,  Котлеты сырные. Cena: Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Творожная лепешка. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TShursh


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.