Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 45,75g | Prot: 58,10g | Carbh: 77,24g.
Almuerzo: Maçã, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Cena: Coca-Cola Refrigerante, Churrasco, Molho de Churrasco, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Creme. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JaquelineCPsilva
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