Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2055 kcal
|
Grasa: 106,50g | Prot: 79,51g | Carbh: 203,50g.
Desayuno: 종근당건강 프리바이오틱스, 맥심 모카골드 마일드 커피원두, Вареное Яйцо, Банан, Ligo Chunky Peanut Butter, 노브랜드 카라멜 앤 비스킷 초코바, 다논 액티비아 0% 플레인, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), Черника. Almuerzo: 킨더 킨더초콜릿, 서브웨이 참치 샐러드, 서브웨이 허니 머스타드, 서브웨이 치즈. Cena: 건강기능식품 슈퍼오메가, 다논 액티비아 0% 플레인, 오뚜기 토마토 케챂, Dongwon 참치 레몬페퍼, 호밀호두 호밀호두식빵, 바른선 구운계란, Nestle Kit Kat Mandarin, 동원 체다치즈 클래식. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, 매일 아몬드브리즈 초콜릿, 길림양행 허니버터아몬드, Мандарины. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nondeterm
|