Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 87,88g | Prot: 112,95g | Carbh: 188,22g.
Desayuno: Пятерочка Сыр Пошехонский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Big Nuts Арахисовая Паста с Солью, 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом. Almuerzo: Томатный Сок, Мандарины, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Цветная Капуста, Куриные Грудки, Экопродукт Варенье Вишня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Cena: Mirel Профитроли с Крем-Брюле, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Куриные Грудки, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Берег . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|