Diario de irinka_3008, 14 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
106,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 41,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2019:
529 kcal Grasa: 18,94g | Prot: 34,44g | Carbh: 57,22g.   Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефир 1%, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Капуста Тушеная. más...
3259 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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