Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2611 kcal
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Grasa: 91,16g | Prot: 90,53g | Carbh: 356,34g.
Desayuno: Morangos, Mamão Papaia, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos , Banana Prata, Mel. Almuerzo: Original Blend Pasta de Noz Pecan, Banana-da-Terra Madura Fervida, Canto de Minas Queijo Mussarela Bola, Presea Caqui Desidratado, Sabores Light Nhoque de Batata Doce, Pizza Portuguesa. Cena: Brigadeiro, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Arroz Branco (Cozido), Salgadinho de Festa, VPJ Hamburguinho Duroc Red Pork, Pastelzinho. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Natural com Sal. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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