Diario de nastyatitl, 15 dic. 19

Ты смелая! Я восхищаюсь. У меня кишка тонка. Все будет отлично. Результаты хорошие. Добавишь спортзал и плпреь "мышца большая и малая". Тити 🤗 

Попрет. 

После мышца (с)  

отличный результат!!!!Насть)))мало кому свой результат в начале трансформации нравится))))я себя иногда вообще ненавижу...за лень и отсутствие результата)))))все будет у тебя❤❤❤ 

Я не смелая. Я уже настолько старая :) Дай плечо, дружок, плакать буду  

Анчоус, Аня, уж от кого , но от тебя не ожидала. Чего дневник закрыла? Какая свинья обидела? 

Анастасия, я вся сплошная жилетка для Вас, душа моя. 

И ничо не старая 

Thunderstorm11 Тань,я не могу зайти на профиль свой😭😭😭😭отвечать в мобильной версии могу...дальше нифига.. у меня такое впервые( 

Thunderstorm11 зашла....нет поста вчерашнего и да,закрыт был журнал🙈🙈🙈🙈капец...Таня,меня обидеть сильнее, чем я себя могу нереально😁😁😁😁 

Аня, снесли пост что ли? 

Thunderstorm11 у меня это часто происходит..причем с самыми безобидными ((((ну поста не вижу...журнал открыла...антивирусов телефон проверила 🙈🙈🙈отголоски пятницы 13го видимо) 

Ань, спасибо! Будем стараться, назад то пути нет  

Насть,ноги огнище как поменялись 

Эхххх, девочки вот не видите вы своего счастья!!! Настя, ножки какие ровные👌👌👌 вот я бы как не худела, а вот эта байда над коленом на внутренней стороне ноги всегда торчит, а вес набираю сразу свисает, хоть отрезай, а у тебя... Мечта(для меня не сбыточная) и в целом прекрасная форма тела. Да ты из себя такую красоту сможешь вылепить💥💥💥 а если и не вылепишь(ну всяко бывает в жизни) то и так уже всяко лучше чем было. Ну любите себя пожалуйста🙏🙏🙏  

vodolei4nk согласна что не видим счастья🙈требуем чего то от себя постоянно 

Какая молодец! А под ногами видимо жир валяется скинутый: белый и бурый :)  

отличный результат)  

Анчоус12, Аня, ты вот вообще какая то невероятная молодец!!! Ну уж оооочень требовательна к себе😏 

Vodolei4nk У меня эта байда ушла от силовых тренировок. Не от групповых поскакушек или кардио, а именно от приседа с весом, жима платформы. Просто упорно приседала и в один прекрасный день я увидела стройное колено😳 никакие лыжи, коньки, ходьба, аэробики не убрали , а штанга справилась.