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1° mês de dieta.
imc 25.9
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 64,49g | Prot: 69,72g | Carbh: 92,30g.
Desayuno: Café, Veneza Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Veneza Manteiga Comum com Sal, Wickbold Estar Leve Zero Iogurte com Cenoura . Almuerzo: Abóbora, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Purê de Inhame. Cena: Castanhas-do-Pará, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral), Sementes Chia Secas, Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alias2878
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