Diario de IlonaKoroleva, 15 dic. 19

вкуснющий обед)

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2019:
1834 kcal Grasa: 64,14g | Prot: 147,03g | Carbh: 159,02g.   Desayuno: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Нежинская Ряженка 2,5%, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Белок, Берёзка Сыр Полесский. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Берёзка Сыр Полесский, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, ITLV Маслины без Косточки, Яйцо. Cena:  Сырники Илона2, ПП Брауни. Pasa Bocas / Otros: Овсяно-банановые кексы, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Ironflex Протеин Баунти, Яйцо, Сухие Семена Чиа, Ого Кунжут, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные, Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан. más...

23 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de IlonaKoroleva


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.