|
сегодня я поела на 1444 ккал - за пятничный чит мил отдуваюсь, но мне мало конечно очень. Вот думаю как народ на 100-1300 ест???
|
1444 kcal
|
Grasa: 64,29g | Prot: 83,46g | Carbh: 138,31g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, АВС Горчица Боярская, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Авокадо, Макароны Отварные, Свекла Вареная, Котлета по-Киевски. Almuerzo: Минскхлебпром Хлеб Налибоцки, Мармелад, Огурец (с Кожурой), Угорь Копченый, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Гиппо Манго , Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|