Diario de bruna_fd88, 15 dic. 19

Vou tentar postar nas proximas semanas meu resultado.
Hoje estou com 33.1% de gordura e IMC 28.5 (sobre peso)

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1029 kcal

Grasa: 52,63g | Prot: 79,53g | Carbh: 59,99g.   Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Café, Sertanorte Requeijão do Norte, Mamão Formosa. Almuerzo: Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso, Creme de Queijo (sem Gordura), Crepe Simples, Queijo Parmesão (Ralado). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Suína, Seara Linguiça Toscana. más...