Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2507 kcal
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Grasa: 99,59g | Prot: 90,11g | Carbh: 331,23g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Mis Çeçil Peyniri , Krem Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Kaşarlı Tost. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek, Migros Karışık Turşu , Mevsim Salata, Zeytinyağlı Bamya, Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Muz, Mandalina, Asya Armutu, Meyveli Kek. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ercanülker
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