Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
|
101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 91,04g | Prot: 78,94g | Carbh: 166,31g.
Desayuno: Badem, Fındık, Ceviz, Mis Çeçil Peyniri , Tulum Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Yeşil Zeytin, Domatesler, Sütaş Süzme Yoğurt , Sucuklu Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Cena: Kızarmış Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Levrek, Fırında Patates. Pasa Bocas / Otros: Kurutulmuş Çam Fıstığı, Bim Kavala Bademli Kurabiye, Coca-Cola Coca-Cola, Muz. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|