Diario de Daiane77, 16 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:
1349 kcal Grasa: 59,00g | Prot: 133,89g | Carbh: 68,01g.   Almuerzo: Mamão, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Costela Bovina, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Suco de Abacaxi com Hortelã, Peito de Frango, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Jussara Creme de Leite, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Pipoca Branca (em Óleo). más...
1844 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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