Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 40,82g | Prot: 51,96g | Carbh: 102,99g.
Desayuno: Wasa Husman, Kokt Ägg, Arla Laktosfri Mini Keso, Russin (Kärnfria). Almuerzo: Wasa Husman, Kokt Ägg. Cena: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Santa Maria Sweet Chili Sauce. Pasa Bocas / Otros: Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri, Russin (Kärnfria), ICA Cashewnötter, Loviseberg Råsaft Spenat, Äpple, Ananas, Citron, Knorr Grönsaksbuljongtärning. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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