Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 64,68g | Prot: 69,94g | Carbh: 109,01g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Abacate, Tomates Cereja. Cena: Ocean Sea Cocktail de Marisco , Azeitonas Pretas, Tomates Cereja. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de soares.silva
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