Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1926 kcal
|
Grasa: 43,19g | Prot: 76,42g | Carbh: 256,25g.
Desayuno: Marmite, Toasted White Bread, Cottee's Raspberry Jam, Monin Roasted Hazelnut Syrup, Nespresso Coffee Capsule, Woolworths Lite Milk, Nuttelex Lite. Almuerzo: Sushi Sushi Teriyaki Chicken Nori Roll, Sushi Sushi Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll). Cena: basmati, water, potato, coriander, cumin, chilli powder, fenugreek, malt vinegar, tumeric, minced ginger, salt, paprika, tomato paste, olive oil, onion, galic, chilli, chicken breast, Merlot Wine. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Lite Milk, Cadbury Drinking Chocolate, Bundaberg Lemon Lime & Bitters, Arnott's Scotch Finger Biscuits. más...
|
|
2387 kcal
|
Ejercicio:
Winery work - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de feldenak
|