Решила повторить на завтрак белковый омлет) Добавила шампиньоны, помидор, сыр и оливки/маслинки Няма-няма))
|
2859 kcal
|
Grasa: 130,20g | Prot: 149,24g | Carbh: 249,16g.
Desayuno: Zero Джем Чёрная Смородина, Chikalab Protein Chocolate Almonds, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Кокосовое Масло, Iberica Маслины без Косточки, Ашан Сыр Российский 50%, Шампиньоны, Помидоры, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Chikalab Protein Chocolate Almonds, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Кофе (Растворимое), Виктория Овощи Жаренные, Ашан Вырезка Свиная. Cena: Chikalab Protein Chocolate Almonds, Яйцо (Целое), Банан, с.Пудовъ Рисовая Мука, Паритет Инвест Гата с Кунжутом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яшкино Конфеты Крокант, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Аморе Крабовые Палочки, Бондюэль Молодая Кукуруза. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, Тимоша Халва, Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Русский Холод Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Йогурт «Греческий», Кофе (Растворимое), Красный Октябрь Какао Порошок, Ленивая овсянка на молоке 1,5%. más...
|
|
Comentarios
На сколько такой ккал вытягивает?
18 dic. 19 por el miembro: Natasha 123456
|
Весь завтрак на 277ккал, включая 10г драже протеинового миндаля, 1 клюквенный хлебец с черносмородиновым джемом зеро))
18 dic. 19 por el miembro: macleodtanja
|
Там 150г яичного белка, 20г сыра, 40г помидор, оливки/маслинки 15г, 50г грибов (В сыром виде)
18 dic. 19 por el miembro: macleodtanja
|
18 dic. 19 por el miembro: BarbarisovaLilya
|
Ага)
Только вместо быстрых углей - белок💪
18 dic. 19 por el miembro: macleodtanja
|
18 dic. 19 por el miembro: lask-ludmila
|
18 dic. 19 por el miembro: macleodtanja
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|