Diario de rumeysagurpinar, 18 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2019:
1506 kcal Grasa: 69,97g | Prot: 49,03g | Carbh: 178,40g.   Desayuno: Yeşil Zeytin, Lor Peynirli Omlet, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Pop Kek Muzlu. Cena: Tatlı Kırmızı Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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