Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 67,56g | Prot: 64,23g | Carbh: 180,89g.
Desayuno: Сахарный Песок, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Almuerzo: Конти Печенье Арте, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Вареное Яйцо, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Cena: Сахарный Песок, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Матье Сельдь в Масле, Хлеб Дарницкий, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Pasa Bocas / Otros: Конти Печенье Арте. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|