Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 85,88g | Prot: 52,99g | Carbh: 184,00g.
Desayuno: Окей Багет Ржаной с Жареным Луком, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Сливочное Масло, Сахар, Вареное Яйцо, Кофе. Almuerzo: Теремок Морс Клюквенный, Картофельное Пюре, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Солянка Сборная Мясная, Бахетле Салат из Свеклы с Черносливом. Cena: Аютинский Хлеб Ватрушка с Творожной Начинкой, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Жареная Картошка, Вино Пино Гри (Grigio), Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Банан, Nestle Кит Кат (46г). más...
|
|
1647 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Счет в счетчике каллорий
|