Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 39,87g | Prot: 140,34g | Carbh: 198,88g.
Desayuno: Lanche Natural, Optimum Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Integral, Peito de Frango, Tomates, Salada de Folhas. Pasa Bocas / Otros: Adria Bolacha Água e Sal, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Grego Light, Integralmedica Barra de Proteína. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jackson.jks
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