Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 43,95g | Prot: 54,97g | Carbh: 221,85g.
Desayuno: Pisang, Tropicana Slim Susu Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tropicana Slim Susu Low Fat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Telur Ceplok, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cheeseburger. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisahusein4
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