Diario de youngmone, 19 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2019:
3100 kcal Grasa: 56,95g | Prot: 168,48g | Carbh: 467,20g.   Desayuno: Hacendado Corn Flakes, Sondey Tortitas de Arroz, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, Papaya, Mercadona Copos de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Nuez Mondada. Almuerzo: Tomcoex Tomate Frito, Delave Pechuga de Pollo Fileteada, Campo Largo Garbanzos, Hacendado Salteado de Verduras, Lidl Arroz Vaporizado, Hacendado Guisantes Congelados. Cena: Tomcoex Tomate Frito, Lidl Panettone, Jamón Cocido, Plátano, Delave Pechuga de Pollo Fileteada, Campo Largo Garbanzos, Hacendado Guisantes Congelados, Lidl Arroz Vaporizado, Hacendado Salteado de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Lidl Panettone, Papaya, Total Protein. más...
1448 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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