Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2013
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 63,90g | Prot: 61,12g | Carbh: 135,03g.
Desayuno: Fresh Pork Sausage, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Fuji Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Greek Olives, Parmesan Cheese (Shredded) , Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Red Onions. Cena: Watermelon, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Soft Serve Frozen Yogurt - Coffee. más...
|
|
2520 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, TBC - 50 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carole Shaw
|