Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 45,23g | Prot: 74,86g | Carbh: 222,79g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Susu Kedelai, Nestle Milo Activ-Go, Donat Dilapisi Gula. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau, Coolant Coolant Bengkuang, Ayam Goreng, Kubis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Roma Sari Gandum, Ikan Tongkol, Kacang Panjang Hijau, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Ikan Tongkol, Ikan Tongkol, Roma Sari Gandum, Pepaya, Gemblong. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alfina Rizqyani
|