Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2525 kcal
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Grasa: 57,19g | Prot: 144,23g | Carbh: 356,87g.
Desayuno: Bio+ Magere Yoghurt, Banaan, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Pittenmix, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet met Tuinkruiden, Kaki, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: So Fine Sochicken Sticks, Servero Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Appel, Blauwe Bessen, Thee, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Bio+ Magere Yoghurt, Mandarijn, Body & Fit Just Protein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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