Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 143,80g | Prot: 54,24g | Carbh: 83,28g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacate, Cativa Manteiga Extra sem Sal, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Azeite de Oliva, Ovo Mexido, Cebolas, Tomates, Abobrinha, Couve Refogada, Chuchu Cozido. Cena: Qualitá Nozes sem Casca, Abacate, Scala Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Xilitol. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kakabico
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