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23 dic. 19
Diario de thaisjb, 23 dic. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 23 diciembre 2019:
1273 kcal
Grasa: 51,87g | Prot: 95,31g | Carbh: 104,84g.
Desayuno:
Adoçantes, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Pão Integral, Uvas, Iogurte Natural.
Almuerzo:
Alfa Macarrão de Arroz Mifun, Salada de Folhas, Seara Steak de Frango.
Cena:
Linea Gelatina Zero, Tarantella Polpa de Tomate, Atum em Óleo (Enlatado), Spoleto Azeitona Fatiada, Sardinha Assada, Crepioca.
Pasa Bocas / Otros:
Lugen Semente de Chia, Linea Gelatina Zero, Danone Iogurte de Morango.
más...
2006 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Escondidinho de batata doce
26 dic. 19 por el miembro:
thaisjb
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