Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 88,49g | Prot: 80,54g | Carbh: 206,83g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Su Böreği. Cena: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Bulgur Pilavı, Kıymalı Ispanak, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Pırasalı Börek. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|