Diario de 吳品慧, 25 dic. 19

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12/25下午點心🥧芭樂、香蕉🍌、橘子🍊、熱奶茶☕️～^_^

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2019:

948 kcal

Grasa: 25,03g | Prot: 55,31g | Carbh: 139,56g. Desayuno: 芋頭, 芭樂, 西雅圖極品濾掛咖啡, 燒餅. Almuerzo: 豆干, 炒大白菜, 荷蘭豆, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 杏鲍菇, 炒青菜. Cena: 炒菠菜, 大頭菜, 炒青菜, 炒高麗菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿, 芭樂, 柑橘. más...

1553 kcal

Ejercicio: Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...

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Comentarios

很健康的點心 👏👏👏

25 dic. 19 por el miembro: 莊仕優


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