Возвращение блудного попугая... Разъелась до состояния 57 килограмм Начинаем с сегодняшнего дня отсчёт того, за сколько я похудею до первой цели- 50 кг. Завтрак в 10:00 на 170 калорий. Творог, ряженка, клубника, яблоко и корнерсы с бананом.
|
660 kcal
|
Grasa: 10,20g | Prot: 47,43g | Carbh: 96,36g.
Desayuno: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Яблоко Зеленое, Hortex Клубника Замороженная, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Беллакт Творог Обезжиренный. Almuerzo: Натур Браво Зелёный Горошек , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Натур Браво Зелёный Горошек , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Натур Браво Зелёный Горошек . Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Апети. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rafaello01
|