|
вечерний фотосет после отожжённых 700 каллорий))
|
715 kcal
|
Grasa: 16,61g | Prot: 55,95g | Carbh: 83,16g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Термостатный с Гранолой, ВкусВилл Гранола Йогурт Термостатный, Яичный Белок, Творожная Запеканка. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины. Cena: Индейка Отварная. más...
|
|
1880 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 10 minutos, Baño - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Cardio - 1 hora y 51 minutos, Descansando - 12 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ???dasha???
|