berapa lama ka? dan dri bb brp ke brp?
27 dic. 19 por el miembro: evaafifah
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semoga aku jg bisa pake size m,, aku dari size XXL ke size L😁
27 dic. 19 por el miembro: poni purwanti
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@evaafifah: aku bb bulan maret tahun ini sekitar 87 kg, baru mulai bener2 diet dari awal april dan minggu lalu nimbang sudah 59 kg
27 dic. 19 por el miembro: cynthiahfs
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@poni: semangat terus mba, kita sama2 berjuang demi size baju impian heheheh :)
27 dic. 19 por el miembro: cynthiahfs
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Kerennn bgt😱bagi tips dong kak.sebulan ini bb aku stuck bgt:(
27 dic. 19 por el miembro: joohoney_
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kak... tnya dongs... yg wat patokan kebutuhan kal /hari... dr Nilai Akg??
kadang masih bingung pke aplikasi in... 🤔
27 dic. 19 por el miembro: labittasyalum
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27 dic. 19 por el miembro: Gettin Novita Zanaria
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@joo: aku kalau stuck, aku surplus sih 3-5 hari terus balik cutting lg biasanya turun sih
@labitta: iya dari akg yg di aplikasi ini, setauku akg di aplikasi ini udah di atas bmr dan di bawah tdee si
27 dic. 19 por el miembro: cynthiahfs
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@gettin: jgn berpatokan sama timbangan, jgn terlalu dipikirin kata-kata org lain tentang perdietan kamu because they dont know what youve been through and what you do, jgn terlalu menyesal kalau misal 1 hari makannya aneh-aneh kan bisa back on track lg hari berikutnya, jgn makan di bawah bmr, dan aku sendiri masih berusaha banget supaya diet yg ku jalanin bisa aku jadikan lifestyle aku bukan hanya diet sesaat yg cepet so its slow but sure..
27 dic. 19 por el miembro: cynthiahfs
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thank you tipsnya, inspiring sekali :)
27 dic. 19 por el miembro: deedee_0502
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27 dic. 19 por el miembro: Anisa Sabrina seventeen
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28 dic. 19 por el miembro: peachylatte
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gabung grup wa kuy,,biar bisa bagi2 tips diet dan olahraga
+62 812 8751 3098
29 dic. 19 por el miembro: mantapjiwa
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cieee....
yg mo bikin grup baru
🤭🤭🤭
03 feb. 20 por el miembro: Elly Mastaka
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Hahahahahahaha,,itu grupnya madun mamak😅
09 feb. 20 por el miembro: mantapjiwa
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