Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 35,86g | Prot: 177,48g | Carbh: 24,91g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Café Expresso, Pescanova Camarão Cozido 40/60. Cena: Polvo, Legumes Salteados. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 7 minutos, Escaladora - 15 minutos, Remo - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de soares.silva
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