Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2013
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 54,75g | Prot: 58,58g | Carbh: 111,39g.
Desayuno: Fuji Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Bacon (Cured, Baked, Cooked), Fresh Pork Sausage, Cream (Half & Half), Cream (Half & Half). Almuerzo: Greek Olives, Farmland Foods Cubed Turkey Breast, Croutons, Ocean Spray Cranraisins, Blue Cheese Dressing, red onion, sunflower seeds, parmesan, lettuce. Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked), Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar KING SIZE. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carole Shaw
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